День ментального здоров'я
10.10.2024. у нашому ліцеї пройшов цікавий насичений день, присвячений Всесвітньому дню психічного здоров’я!
Практичний психолог провела з дітьми різні заходи: психологічні хвилинки “Ти як?”, “Долоньки дружби”, “Пригоди зайчика та бегемота”, “Не впусти м’яч”, “Кола підтримки на подолання стресу”, “Ми разом”, працювали із картками на емоції, з картками “Мости”.
Навчилися релаксаційній техніці “Метелик”, вправі для стабілізації дихання “дихання по квадрату”. Дискутували про ментальне здоров’я та шукали робочі методи для підтримки свого психічного здоров’я.
Бажаємо усім бути щасливими, здоровими та знаходити позитив!!!
“Сьогодні саме від вас залежить, чи почнете ви робити здоровий вибір. Не просто здорові рішення, які корисні для вашого тіла, а здорові для вашого розуму”. - Стів Мараболі
