Пам'ятка вчителю
Дата: 07.02.2022 16:14
Кількість переглядів: 97
Пам`ятка вчителю
«Як зберегти психічне здоров`я»
1. Не потураючи емоціям, але й не пригнічуючи їх, налагоджуйте повноцінні стосунки з людьми.
2. Емоції – це явища, які охоплюють наше тіло, розум та енергію. Вам потрібно розряджати акумульовані почуття.
3. Зосереджуйтеся, якщо хочете з'ясувати суть проблеми.
4. Гнів може спонукати до позитивних змін, якщо Ви розумно використаєте його.
5. Помітивши негативні емоції інших людей, виявіть свої навички активного слухання, підтримайте прагнення цих людей виробити вищу самооцінку, відчути свою значущість та індивідуальність.
«Як вдало проведений день приносить щасливий сон, так плідно прожите життя вдало дарує втіху»
Леонардо да Вінчі
